Come effettuare una dieta lampo per l'estate (Cronacaedossier.it)
Arriva l’estate e la voglia di essere in forma entro agosto aumenta. Ecco come realizzare questo desiderio in men che non si dica.
In vista dell’estate, il primo, e probabilmente anche unico, grande desiderio è sicuramente quello di poter perdere peso ed essere in forma in men che non si dica, in particolare entro agosto. Ciò che tutti desiderano è senz’altro superare la prova costume che sembra essere la più faticosa di sempre. A tal proposito sembra che, molto più spesso di quanto si possa immaginare, le classiche diete non funzionino a dovere.
Ecco perché noi, quest’oggi, abbiamo deciso di farvi conoscere una dieta lampo che vi consentirà di tornare in forma in vista delle ferie di agosto. Siete pronti a metterla in pratica anche voi? Eccola di seguito.
Come ben sappiamo, seguire attentamente una dieta non è per nulla un’impresa semplice, soprattutto in estate. Le giornate si allungano, la voglia di mangiare qualcosa di caldo e ben cucinato si affievolisce, si trascorre più tempo fuori casa con gli amici, si decide di fare più aperitivi sulla spiaggia osservando il tramonto e così via. Insomma, la dieta sembra un sogno molto lontano.
Ma se si desidera ardentemente avere un fisico davvero perfetto, c’è bisogno che venga effettuata in estate e poco prima della prova costume, in particolare ad agosto. Ecco in cosa consiste. La dieta che vi farà sicuramente perdere un bel po’ di peso, diventando così perfettamente in forma per l’estate consiste nel seguire questi step:
Ovviamente, vi ricordiamo di chiedere il parere medico o di un esperto della nutrizione prima di effettuare qualsiasi dieta faidate.
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